SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • HST - pierwsze nie ostatnie

    Post
    Trening w domu

    [...] cyklicznie brać, to zacznij tak, zeby ci starczy o do końca cyklu" Czyli jak, bo zbytnio nie kapuje :P To mój pierwszy cykl także jeśli mógłbyś mi rozpisać jak brać i ile to byłbym bardzo ale to bardzo wdzięczny. "serie dobierałeś pod siebie?" Tak, to mój pierwszy plan także nie chciałem przesadzać, jak zauważe ładne efekty to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-05-19 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-11 100mg/1ml propa e2d 11 tydz. 3 razy po 1500 ui HCG - Bić w te same dni co propa? Jest jakaś różnica? Tamoxifen w przypadku pojawienia sie gino jak brac? Jak brac clomid? Przez ile dni jakie dawki? I ogolne pytanie czy nie za duzo 100 mg propa e2d na wage 78 kilo i 20 lat? Zmieniony przez - dominate w dniu 2014-03-01 03:23:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-03-01 03:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często się zdarzało, że ludzie podpływali łódkami/kajakami w rejon bazy? Ostatnio machałem kajakiem trasę Mechelinki - Torpedownia - Rewa - Mechelinki. Teraz chciałbym ją wydłużyć o rejony jednostki i portu, ale nie wiem na ile blisko mogę się zbliżyć :) Na lądzie jest płot, na morzu takowego nie widziałem, a okoliczny brzeg odwiedzam często :)

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 23:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np studia jak WF, o dupe wytrzyj czy sie przyda? zadajmy sobie jedno pytanie jakie studia? AWF? Magister zarządzania? ale czego .... i tu następne pytanie, kończycie studia ile macie lat? to lepiej już te studia, żeby były oficerskie, studia dla studiów mijają się z celem kursy:JĘZYKI OBCE!!! a pozostałe maja pewien plus przygotują Was i [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 09:35:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ile mam brac tego bialka.Po treningu i przed snem wystarczy jak wezme te bialko.niech ktos wkoncu napisze ile powinnem brac tego bialka.ile Wy bierzecie tego bialka.teraz zamiezam zmienc te bialko na Isolite i jak je brac ile i czy bedzie dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2008-04-07 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he, ale nie ma aero i nie ma skoku teraz musimy cos wykombinowac by obnizyc te linie Sinfor bierzesz ile przed posilkiem i co ile godzin musisz brac a jak bys poscila to co wtedy?

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko fajnie, ale nie ma chyba najważniejszego czyli ILE DNI trzeba brać B6 w dawce 400-600mg i czy po kuracji prolaktyna zostaje obniżona czy wzrasta, jeżeli tak to o ile, jeżeli nie wiadomo konkretnie o ile to chociaż czy wraca do tego samego poziomu czy pozostaje zmniejszona już przez całe życie? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2011-04-21 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE DNI trzeba brać B6 w dawce 400-600mg i czy po kuracji prolaktyna zostaje obniżona czy wzrasta, jeżeli tak to o ile, jeżeli nie wiadomo konkretnie o ile to chociaż czy wraca do tego samego poziomu czy pozostaje zmniejszona już przez całe życie?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 12:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie odnośnie odbloku. Pisałeś ze ludzie przesadzają z HCG i biorą bez potrzeby. Czy przy 15 tygodniach cypio 250mg ew ( lajtowy cykl) jest ono niezbędne. Jeśli tak to ile będę potrzebował. W tej chwili narazie mam clomid i armidex. Dzięki za podpowiedź. Ale ja jestem kulturystą nie wiem co to odblok %-) A poważnie, jesteś młody, dawki nie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie odnośnie odbloku. Pisałeś ze ludzie przesadzają z HCG i biorą bez potrzeby. Czy przy 15 tygodniach cypio 250mg ew ( lajtowy cykl) jest ono niezbędne. Jeśli tak to ile będę potrzebował. W tej chwili narazie mam clomid i armidex. Dzięki za podpowiedź. Ale ja jestem kulturystą nie wiem co to odblok %-) A poważnie, jesteś młody, dawki nie [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 07:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw ceny, dawkowanie (tzn cena-->na ile mi starczy szczerze mówiąc :D) Robie teraz trening na MASE. Kolejne pytanie to czy bardzo (czy wogole?) spada sila po piciu? Bo zauwazylem spadek sily szczegolnie na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14013 Data: 2003-05-20 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem czemu ma służyć to poklepywanie się po plecach, ale w obecnej formie a w zasadzie w bezformiu to niestety, ale ojan może być jedynie maskotką robiącą szpagat i to o ile startujących będzie mniej niż 6 ;-). Wiem, jestem szczery do bólu, ale trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść, albo w jakich zawodach startować. to mówiłem ja, wasz [...]

    Odpowiedzi: 10878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 10:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pod taki trening ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tego chyba będę się stosować, bo to jest w instrukcji producenta. Tylko jeszcze mam kilka pytań: 1. W jakim czasie po treningu brać, czym popijać ? 2.Ile przed wzięciem coś zjeść, a ile po, czy może do jedzenia brać? 3.Czego unikać podczas jedzenia kreatynki? Ile ma trwać cykl? I z czystej ciekawośi, ja kbardzo zniszczy mi to wąrtobe ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-02-29 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak kuba, biorę 20gram ;D w DT nie pytaj ile hahah :):):) w mniejszych ilosciach nie czuje tego nabicia. Rafał, gaba wg. ciebie dziala? właśnie teraz też będę uderzał z kreatyną w większych dawkach codziennie rano będę chciał brać 10g hitec creatine powder dodatkowo w DT wpadało by mi z AMG 4g oraz z creasteronu 3g czyli DNT - 10g / DT - 17g [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    panowie . zakupilem Carbo, BCAA i Białko. pytanie - ile razy bcaa brać? mam 120 tych kapsułek, piszą ze 3x3dziennie - ale to mi starczy na jakieś 12 dni, a nie mam tyle kasy zeby co 12 dni nowe kupować :/ moge brać 2 rano 2 południe 2 wieczór? wtedy wyjdzie na 20 dni, białko mam 700g i Carbo 1000g , jak to brać? brac to wszystko na raz? czy nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za te miłe oraz również motywujące dla mnie do dalszego działania słowa !!! Fighter - wielkie dzięki za info, zaraz się zagłębię w temat. Moge i rok brać stale, jeśli rzeczywiście miało by pomóc.. ! O ile pamiętam to w wywiadzie London Real o tym wspominał. Długi czas polega na nasyceniu organizmu.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 09:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wariat napisałes: "I nie wiem ile powtórzeń każde ćwiczenie ..." a czytałeś 1-szy post? przecież tam wszyyystko pisze...doszedłem na razie do 7 strony ale przeczytam całość,choć niestety przez to że ludzie non stop piszą te same pytania jest już śmietnik. Napiszę w tym temacie bo mnie zaciekawił,i będę chciał go zastosować,ale... Siłkę [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt Ci n ie każe w MC od razu brać nie wiadomo ile kg jak masz tak trenować to może lepiej nie trenuj albo zostań przy koszu i tenisie. pozdro

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań odnośnie brania glutaminy: 1. Ile jej brać brać i kiedy w celu wzmocnienia układu odpornościowego (bez ćwiczen siłowych)? 2. Jak ją brać z BCAA w celu uniknięcia katabolizmu i polepszeniu regeneracj potreningowej? 3. Ile jej brać i kiedy w dni bez trenigu w celu polepszenia regeneracji, jeżeli ćwiczenia siłowe robię 2 x razy w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2003-09-16 20:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] robię cardio i aktywność trochę spadła:'-( a tu jeszcze idzie okres świąteczny no w którym wiadomo chciałoby się coś zjeść \-) kaloriami na razie nie rotuję tylko nabijam ile mogę, psychika też musi odpocząć żeby wjechać z nową motywacją po tych wszystkich ekscesach na 110% z pełną mocą ! Łapcie tutaj filmik z nóg, trening szedł jak z płatka a [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 08:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)